微波炉热菜热饭不要用保鲜膜，因为保鲜膜不耐热，用微波炉加热之后容易融化产生有毒物质。如果家里有微波炉专用保鲜膜是可以使用的，或者使用微波炉专用玻璃盖也可以。将饭菜放入专用的微波炉器皿中，盖上盖子加热即可。

微波炉热菜热饭不要保鲜膜

用微波炉热菜热饭的时候最好不要用保鲜膜，由于目前市场上的保鲜膜质量层次不齐，贸然使用保鲜膜加热之后容易产生有毒的塑料物质，而且还会损伤微波炉的寿命。热菜热饭如果怕水分被蒸干的话，可以盖上微波炉专用的盖子。

如果家里有微波炉专用的保鲜膜，其耐热性就大大增强，是可以使用在饭菜上的，不会产生任何有毒物质。使用微波炉专用保鲜膜，可以尽量避免食物中的油渍污染微波炉内壁，这样清洗微波炉的时候也比较方便。

用保鲜膜覆盖其实也并不能保证水分不被蒸干，因此使用保鲜膜的效果不是很明显，还是使用专用的盖子比较好。将饭菜放入专用的微波炉器皿中，把盖上盖子放置在微波炉内加热即可，但是注意这种加热盖子必须要有散热孔。