桔核可以捣碎成粉末泡茶饮用，能起到消肿止痛的作用，也可以将其敷裹在受伤的部位，起到消炎散肿的效果，特别是关节发炎、乳腺炎等炎症，平时也可以将桔核泡酒饮用，具有着活血化瘀的效果，能缓解腰部的疼痛。

桔核的功效与作用及食用方法

1、消肿止痛

桔核可以将其炒作后捣碎成粉末，用开水冲泡后饮用，它可以帮助人体排除体内的垃圾、毒素，包括肿毒和湿毒，从而起到消肿止痛的作用，能使受伤部位的肿块消除，也可以使伤口快速愈合。

2、消炎散肿

其实桔核是比较常见的中药，可以将其一半捣碎成粉末食用，取少许敷裹在伤口肺炎的部位，这样可以起到消炎化瘀的作用，特别是关节发炎的部位，对乳腺炎等炎症也是有治疗作用的。

3、活血化瘀

如果出现腰部疼痛的情况时，可以将桔核浸泡在白酒里饮用，还可以适量的添加食用盐，这样起到的效果也会更好，具有着活血化瘀的作用，缓解腰部疼痛，适合长期泡酒饮用，但一次不宜饮用过多。