猕猴桃去皮可以先将猕猴桃对半切开，再用合适大小的勺子从两头果皮和果肉交界的地方插进去，最后将勺子顺时针或逆时针旋转360°，或者是把取肉器插入猕猴桃旋转、将一半的猕猴桃果肉沿着玻璃杯边缘刮下，都可以分离果肉和果皮。

1、勺子

用水果刀切掉猕猴桃两头后，用合适大小的勺子从两头果皮和果肉交界的地方插进去，最后将勺子顺时针或逆时针旋转360°，猕猴桃的皮就能完整的与果肉分离。

2、玻璃杯

猕猴桃去皮还可以先准备一个玻璃杯，用刀对半切开猕猴桃后，将一半的猕猴桃果肉沿着玻璃杯边缘刮下，里面的果肉就会直接掉入杯子内，非常简单方便。

3、水果刀

水果刀去猕猴桃皮的方法与削苹果皮的方法类似，需要用水果刀从猕猴桃的顶部一圈一圈的往下削，猕猴桃的果皮到最后就会连成一条，果肉也会完全和果皮分离。