白茶能降血糖，其中含有茶多酚类物质，具有促进胰腺分泌胰岛素的功效，坚持饮用可以降血糖。白茶中含有活性酶和茶单宁，具有保健的功效，可以抗氧化及减肥。白茶中含有大量维生素，可以缓解夜盲症和牙龈出血。

白茶能降血糖

白茶具有一定的降血糖的功效，因为白茶中含有大量的茶叶多酚类物质，这类物质对于胰腺分泌胰岛素具有一定的促进作用，长时间饮用具有降血糖及降血脂的功效。

白茶中含有茶单宁、花青素和花白素，这类物质具有保健的功效，可以抗氧化，加快细胞新陈代谢，排除体内的毒素垃圾。白茶中还含有活性酶，可以抑制脂肪细胞的生成，具有减肥的功效。

白茶中含有大量的维生素a和维生素c，可以缓解夜盲症和牙龈出血等症状。白茶香气清淡雅致，可以清新口气，其中含有的咖啡因还具有提神醒脑的功效，但注意不要睡前饮茶，易导致失眠。