食材：蕨麻（人参果）30g、小米200g、红枣5个、枸杞10g、红糖适量。
做法：
1、温水把蕨麻泡30分钟，洗净。红枣也洗净稍微泡下，枸杞、小米洗净。
2、砂锅加水后加蕨麻，煮10分钟左右（大火）。
3、加入小米和红枣。
4、再煮二十分钟。
5、加入枸杞，转中小火。
6、煮到蕨麻，小米软熟后，加入红糖（平时吃可以不加糖，也可以加一点点冰糖调味。）
7、拌匀即可食用。
食材：蕨麻（人参果）30g、小米200g、红枣5个、枸杞10g、红糖适量。
做法：
1、温水把蕨麻泡30分钟，洗净。红枣也洗净稍微泡下，枸杞、小米洗净。
2、砂锅加水后加蕨麻，煮10分钟左右（大火）。
3、加入小米和红枣。
4、再煮二十分钟。
5、加入枸杞，转中小火。
6、煮到蕨麻，小米软熟后，加入红糖（平时吃可以不加糖，也可以加一点点冰糖调味。）
7、拌匀即可食用。
今天我们来看一下套餐外语音通信费,以下6个关于套餐外语音通信费的观点希望能帮助到您找到想要的百科知识。本文目录今天的百科内容先分享到这里了，读完本文《「套餐外语音通信费」语音卡套餐》之后，是否是您想找
今天我们来看一下海尔冰箱的压缩机,以下6个关于海尔冰箱的压缩机的观点希望能帮助到您找到想要的百科知识。本文目录今天的百科内容先分享到这里了，读完本文《「海尔冰箱的压缩机」海尔冰箱的压缩机是进口的吗》之
今天我们来看一下vi是什么,以下6个关于vi是什么的观点希望能帮助到您找到想要的百科知识。本文目录今天的百科内容先分享到这里了，读完本文《「vi是什么」vi是什么面料》之后，是否是您想找的答案呢？想要
今天我们来看一下索马里位置,以下6个关于索马里位置的观点希望能帮助到您找到想要的百科知识。本文目录今天的百科内容先分享到这里了，读完本文《「索马里位置」索马里位置比也门好吗》之后，是否是您想找的答案呢
今天我们来看一下赛尔号塞拉,以下6个关于赛尔号塞拉的观点希望能帮助到您找到想要的百科知识。本文目录今天的百科内容先分享到这里了，读完本文《「赛尔号塞拉」赛尔号塞拉怎么获得》之后，是否是您想找的答案呢？
今天我们来看一下qq猪,以下6个关于qq猪的观点希望能帮助到您找到想要的百科知识。本文目录今天的百科内容先分享到这里了，读完本文《「qq猪」》之后，是否是您想找的答案呢？想要了解更多百科知识，敬请关注