南瓜要煮多久能熟(消暑南瓜绿豆汤)

2022-03-20 趣味生活 By:admin
最佳答案南瓜要煮多久能熟,15~20分钟。水煮开后放入南瓜,煮15~20分钟即可出锅。南瓜在黄绿色蔬菜中属于较容易保存的一种,完整的南瓜放入冰箱里可以存放2~3个月。切开的南瓜容易从心部变质,可以用汤匙把内部掏空后用保鲜膜包好,再放入冰箱冷藏保存。南瓜皮含有丰富的胡萝卜素和维生素,可以连皮一起食用。

南瓜要煮15~20分钟能煮熟。南瓜煮多久与南瓜的成熟度以及切块的大小有关。先用大火煮,水煮开后放入南瓜,煮15~20分钟即可出锅。

食用及保存南瓜注意事项:

1、南瓜在黄绿色蔬菜中属于非常容易保存的一种,完整的南瓜放入冰箱里一般可以存放2~3个月。

2、南瓜切开后再保存,容易从心部变质,可以用汤匙把内部掏空后用保鲜膜包好,再放入冰箱冷藏,可以存放5~6天。

3、南瓜的皮含有丰富的胡萝卜素和维生素,可以连皮一起食用,如果皮较硬,可以用刀将硬的部分削去再食用。

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