羊肉和螃蟹不适合一起吃。羊肉性味甘热，而螃蟹性寒，二者同食后不仅大大减低了羊肉的温补作用，而且有碍脾胃，尤其阳虚或脾虚的人，吃了极其容易引起脾胃功能失常，伤了元气。

羊肉和螃蟹能一起吃吗

1、刺激肠胃

螃蟹是海鲜的一种，是寒凉的食物，而羊肉属于温热食物，两种食物混合在一块吃后可能会刺激肠胃，引发腹痛、腹泻现象。

2、不利于营养吸收

由于有冲突，不利于两者之间营养吸收。螃蟹富含蛋白质、氨基酸和钙离子，而羊肉含丰富的铁离子，为了更好的吸收营养成分，应分开食用。

3、注意事项

同理，螃蟹也不宜与性热且具有温补作用的狗肉、泥鳅等同食。