蘑菇变黑了还能吃，蘑菇中含有多酚化合物、多酚氧化酶，这种物质在长时间接触氧气的情况下就会发黑，属于正常现象，是可以食用的，但如果发黑的蘑菇出现异味，则不能食用，以免中毒，保存蘑菇要将其放在干燥处，避免受潮变质。

蘑菇变黑了还可以吃吗

1、可以食用

蘑菇变黑了可以吃。因为蘑菇中含有氧化酶，在长时间存放或者接触空气较多的情况下，就会因为氧化而发黑，这是正常现象，不影响食用，但蘑菇出现发黑、分泌黏液、散发异味的情况，则不能食用。

2、保存方法

保存蘑菇的过程中，可以将其放在干燥通风且遮阴的环境中，存放时间为一周，如果想让蘑菇的保存时间更长，要将蘑菇放入盐水中浸泡，去除杂质，然后晾干水分后，装入保鲜袋冷藏。

3、食用禁忌

蘑菇不能和鹌鹑蛋一起吃，二者相克，一起食用容易导致皮肤长斑，蘑菇也不能和河蟹一起吃，这两种物质的营养成分相似，一起食用无法被人体吸收，而海鲜属于寒性，和蘑菇同食容易引起腹泻。