冰箱冷冻的馒头能吃，馒头可以放进冰箱冷冻一个月以上，等食用时放进蒸锅中加入即可食用。吃不完的馒头，可以放进冰箱中保存，保存馒头时需要使用塑料袋密封包装，可以避免馒头水分流失。

冰箱冷冻的馒头能不能吃

1、可以

在冰箱中冷冻后的馒头能吃，因为馒头可以在冰箱冷冻一个月左右，等需要食用馒头时，把馒头放进蒸锅中加热后即可食用，在此期间需要全部吃完，避免馒头开始变质。

2、保存方法

吃不完的馒头，可以放进冰箱中保存，保存时需要将馒头放凉，因为冰箱中不能存放热量食物，保存馒头时需要使用塑料袋密封包装，可以防止在冰箱中冷冻时，导致馒头的水分流失。

3、功效作用

馒头中有碳水化合物、蛋白质、氨基酸、钠、钾等物质，能够快速为人体的补充能量。馒头中含有大量的淀粉，可以分解成糖类，快速补充能量，解除人的饥饿感，而且馒头含有的脂肪量低，适合减肥时食用。