羊肉和芒果可以一起食用，二者不属于相克食物。但是在食用的过程中，不能食用过量，影响加重肠胃负担，同时在食用羊肉的过程中，不能食用西瓜或者红豆，食用芒果时，则不能食用辛辣的调味食品。

羊肉和芒果可以一起食用吗

1、可以食用

羊肉和芒果可以一起食用，因为羊肉和芒果中都含有丰富的营养物质和微量元素，而且二者不属于相克食物，不会对人体造成伤害，所以可以一起食用，但是不宜食用过量，以免影响肠胃消化。

2、羊肉禁忌

羊肉属于温补食物，在食用羊肉的过程中，不能食用西瓜，因为西瓜属于寒性食物，二者功效相反，食用后会降低羊肉的营养价值。羊肉也不能与红豆一起食用，因为二者属于相克食物，食用后会出现食物中毒的现象。

3、芒果禁忌

芒果不能与大蒜、大葱、食盐等辛辣调味食物一起食用，以免出现身体不适的症状，芒果中含有丰富的糖分，也不适合糖尿病人或者血糖较高的人群食用。同时过敏人群不建议食用芒果，以免出现过敏症状。