不建议直接吃从冰箱里拿出的食物，因为冰箱里面保存的食物温度较低，直接吃这种食物会对肠胃造成较大刺激，可能会引起胃痉挛、胃黏膜缺血等症状。而平时使用冰箱要注意定期清洗，因为冰箱只能抑制细菌增长的速度，使用时间过长会积存大量细菌。

从冰箱拿出来的食物不建议直接吃

不建议直接吃从冰箱拿出来的食物，因为冰箱拿出来的食物温度普遍较低，如果直接吃过冷的食物会对肠胃造成巨大刺激，可能会导致胃痉挛、胃黏膜缺血等症状。

此外冰箱只能起到抑制细菌生长速度的作用，并不能完全将细菌杀灭，因此直接吃冰箱拿出来的食物还可能会有细菌感染的风险，因此冰箱拿出来的食物最好加热后食用。

平时使用冰箱保存食物时，建议定期对冰箱进行清理，因为冰箱在长期保存食物之后，各种食物携带或产生的细菌会积存在冰箱内。