羊肉和西红柿可以一起吃，两者的成分不相克。平时适量吃羊肉和西红柿可以为人体补充更丰富的营养物质，因为两者的食材类型不同，营养成分也有所不同。此外用羊肉和西红柿做出的菜肴还会带有一点酸甜口感，具有增进食欲的作用。

羊肉和西红柿可以一起吃

羊肉可以和西红柿一起吃，羊肉含有大量的蛋白质、脂肪、氨基酸等营养物质，西红柿含有大量的维生素C、膳食纤维、胡萝卜素等营养物质，两者的成分不相克。

羊肉和西红柿一起吃的好处

1、补充营养

羊肉和西红柿一起吃可以给人体补充更丰富的营养，因为两者属于不同类型的食材，且营养成分也不相同，一起吃能够满足人体对大多数营养物质的需求。

2、增进食欲

羊肉和西红柿一起吃还可以增进食欲，羊肉味甘，而西红柿带有一点酸味，两者一起制作出来的菜肴会带有一点酸甜口感。