洁面膏是擦的，用温水湿润面部后，把洁面膏抹在手心搓出泡沫，之后轻轻按摩面部几分钟再冲洗干净即可。需要注意揉搓面部要从里到外、从上至下，且用25℃的温水和冷水交替使用，其效果会更好。

洁面膏的使用方法

洁面膏是擦的，洁面膏的使用方法是先用温水湿润面部，再挤出适量洁面膏在掌心轻揉，揉搓至出大量泡沫后，再用双手轻轻按摩面部几分钟，之后用清水冲洗干净面部就可以。

使用洁面膏揉搓面部时，建议按照从里到外、从上到下的顺序按摩面部，再用25℃的温水与凉水交替使用，可以让洁面膏的清洁效果更好。同时需要注意洁面膏要尽量选择泡沫细腻、性能温和的，这样可以减少对皮肤的刺激。

使用洁面膏时，还需要注意不同性质的皮肤每天使用洁面膏的次数不同。若皮肤是干性或中性的，只需要每天晚上使用一次洁面膏即可。之所以晚上使用洁面膏，因为这样可以去除面部一天积累的污垢。