食材准备:韭菜、卤豆腐干、植物油、盐、辣皮子、鸡精。韭菜洗净沥干水分切段,辣皮子洗净切末。卤豆腐干切条。热锅凉油,下辣皮子爆出香味。加韭菜翻炒均匀,加少许盐翻炒均匀,加卤豆腐干翻炒均匀。加鸡精翻炒均匀即可。
食材准备:卤豆腐干300克、油、盐、青椒、大蒜各适量。卤豆干切成薄片,热油锅,将青椒丝与大蒜放入爆香。加少许盐,放入切好的卤豆干。翻炒入味,起锅即食。
食材准备:卤鸭、植物油、生抽、花椒粒、青红辣椒、辣皮子、生抽、大蒜。辣皮子洗净切段,青红辣椒洗净切斜段。大蒜去皮切片,卤鸭切块,热锅凉油,油热7成下辣皮子、花椒粒爆炒出香味。下卤鸭翻炒均匀,加少许水再次翻炒3分钟左右。加青红辣椒翻炒出香味(大约2分钟)。
食材准备:蒜苔、卤牛肉、植物油、盐、姜、青红辣椒、味极鲜、鸡精。把蒜苔去头尾洗净切段,加少许盐拌均匀,腌制入味。姜切末,青红洗净切丝,牛肉切薄片。热锅凉油,油热8成,下姜末炒出香味,下蒜苔翻炒到变软。加青红辣椒丝、少许盐翻炒一会。
将卤肥肠切成滚刀块。青椒切成斜刀片。干辣椒、葱切成段。老姜、大蒜切片待用。锅内倒油烧热至6~7成,将干花椒、八角、葱白、干辣椒、姜片、蒜片下锅爆香。然后下入豆瓣酱炒出红油。下入肥肠大火翻炒1~2分钟,然后下入青辣椒翻炒均匀。临出锅前撒白糖调味。
食材准备:卤鸭、植物油、生抽、花椒粒、青红辣椒、辣皮子、生抽、大蒜。辣皮子洗净切段,青红辣椒洗净切斜段。大蒜去皮切片,卤鸭切块,热锅凉油,油热7成下辣皮子、花椒粒爆炒出香味。下卤鸭翻炒均匀,加少许水再次翻炒3分钟左右。加青红辣椒翻炒出香味(大约2分钟)。
食材准备:牛肉1块、藕1节、青椒2个、青蒜3根、香菜3根,牛肉用水泡几小时,中间换几次水。锅中放入适量油,下入豆瓣酱翻炒,炒出红油后下入其他大料翻炒,翻炒出香味后加入适量水,放入牛肉和藕进去。倒入适量白酒、老抽、生抽和盐调味,再加入蔬菜和少许糖。
卤肉切成片,锅里油烧热后加入姜蒜爆香。倒入切好的卤肉片,加入青椒丝翻炒。撒点味精调味。最后加入生抽,翻炒均匀即可出锅。
用料:萝卜干半斤、腊肠150克、干辣椒3个、食用油10克、葱花适量。腊肠洗净后隔水用大火蒸10分钟,切斜刀薄片。香葱切出葱白、葱叶,干辣椒小段。萝卜干清洗干净后切成1厘米大小的小段。烧热锅下油,放入葱白和干辣椒,小火煸出香味。
食材:卤猪耳朵1个、辣椒10个、油、盐、生抽、蚝油、料酒、大蒜籽各适量。卤猪耳朵切薄片,大蒜辣椒洗净切好。热锅放油,放大蒜辣椒爆炒片刻,放卤猪耳朵翻炒片刻。放适量盐、蚝油、生抽、料酒翻炒均匀起锅。
萝卜洗干净切小丁,猪肉切成小丁,葱和红辣椒切好备用。香菜洗干净切成小段备用。锅中放油,倒入猪肉炒至快熟,加入葱、花椒、辣椒煸炒出香味。再加入少许酱油。放入萝卜丁加盐翻炒片刻,加小半碗水炖一下。待萝卜熟后,加入适量香菜和味精即可出锅。
用料:胡萝卜1根、猪肉30克、葱花5克、蒜片8克、姜片5克、盐3克、食用油5毫升、生抽3克、胡椒粉2克。胡萝卜去皮切片,葱花、姜末、蒜片、猪肉切片。碗中放入猪肉,放盐搅拌均匀,起锅清水煮沸倒入胡萝卜,焯水30秒。起锅倒入油5毫升,倒入葱姜蒜,倒入肉片,煸炒至变色倒入胡萝卜。
用料:胡萝卜3根、肉150克、大葱1根、青椒3个、朝天椒2个、青蒜2根、老抽半勺、生抽1勺、盐适量。猪肉切粗丝,大葱切片,青椒切丝,青蒜切细段。锅中热油,倒入肉丝炒至变白,加少许盐,半勺老抽调色盛出。炒好的肉丝备用,锅中再热油,倒入青椒大葱炒出香味。
材料:青菜、胡萝卜(已切成片)。将青菜洗净捞出,放在案板上切开。烧锅倒油烧热,下入切好的青菜翻炒一下。下入切好的胡萝卜翻炒至断生,加适量盐。加适量鸡精炒匀,出锅装盘。
用料:猪肉300克,胡萝卜50克,干木耳8克,青椒1个,蒜2瓣,酱油1汤匙,料酒1汤匙,淀粉1茶匙,盐1小勺。木耳用温水泡发,泡发好后冲洗干净,撕成小块待用。猪肉切成丝,放入盘中,用少许淀粉和酱油腌制一会儿。胡萝卜和青椒切片,蒜拍碎,剥去外皮后切末,锅里烧热油。
食材准备:白萝卜300克、香肠3条、油、盐、大蒜、蚝油、生抽各适量。把香肠和萝卜切条,蒜切粒,热油锅把香肠下锅煸炒至表面焦黄时取出备用。用余油煸香大蒜,萝卜条下锅小火煸炒。萝卜条炒至透亮时调入适量生抽,加入适量蚝油。加入盐翻炒均匀,加入炒过的香肠翻匀即可。
食材准备:田螺1斤、姜1块、蒜瓣2瓣、花椒十几粒、葱3根、盐适量、生抽两勺、啤酒1瓶、辣椒、紫苏一枝。田螺加少许盐养净,剪去尾巴。准备田螺,生抽,豆瓣酱,花椒,辣椒,姜葱蒜,紫苏,啤酒,配料切好。火热倒油炒香姜蒜和少许辣椒,加入豆瓣酱和花椒炒香。
食材:萝卜叶500克、橄榄油、盐、蒜头、胡椒粉、鸡精、生粉各适量。萝卜叶子洗干净切段,将叶子与梗分开,蒜头剁碎。烧热锅倒入橄榄油放入蒜头爆香,倒入萝卜梗,大火翻炒放少许盐与白糖。再将叶子倒入,继续大火翻炒至断生。调入少许胡椒粉与鸡精,出锅前再调少许生粉芡即可。
用料:绿豆芽200克、油适量、盐1克、红椒1个、香葱3根、姜丝3克、干花椒。绿豆芽摘去根须洗净备用,红椒切丝,香葱切段,姜切丝。锅中油热后放入干花椒,炸香后捞出。放入姜丝和红椒丝煸炒片刻,倒入豆芽,同时调入盐,大火快炒。放入葱段翻炒几下关火。
螺丝椒洗净切好,卤猪皮切细条。热锅放油,放螺丝椒和大蒜爆炒片刻。放卤猪皮翻炒片刻,放适量盐翻炒均匀。放适量生抽、料酒翻炒均匀起锅。
黑木耳提前泡发,番茄切块,绿橄榄洗净切丝,瘦肉切丝。锅中热油爆香蒜米后把瘦肉放入翻炒。瘦肉变白后淋适量生抽然后盛出来备用,锅中倒适量油翻炒番茄出香。把木耳倒入翻炒,把绿橄榄倒入翻炒,炒至绿橄榄变软后把之前炒好的瘦肉倒入翻炒。加入适量盐调味,淋少许生抽即可出锅。
食材准备:熟驴肉1块、青椒2个、洋葱1个、红椒1个、油、盐、蚝油各适量。烧热锅,放少许油,下入洋葱翻炒,洋葱爆出香味且微微发软后下入青红椒翻炒。翻炒几下后下入切好的驴肉片一起翻炒。加入少许蚝油翻炒,再加入适量盐和胡椒粉等调味料翻炒均匀即可。
用料:牛里脊肉220克、绿辣椒200克、洋葱60克、生抽酱油10毫升、蒸鱼豉油10毫升、料酒10毫升、生粉2克、生姜5克、精盐3克、原味鲜1克、食用油30毫升。各式原材料准备,牛里脊肉洗净切片。加入生抽、料酒、生粉、少量盐和食用油,抓匀腌15分钟。绿辣椒、洋葱撕成小块,生姜切丝。
荷兰豆摘好洗净备用。荷兰豆下水焯一下,放点盐能保持绿色更鲜艳。平底锅放油,爆香蒜片,放麻辣肠炒香。放荷兰豆继续翻炒,撒点盐即可出锅。