食材：鸡１只，香葱，生姜，大蒜，生抽，老抽，蚝油，蜂蜜，柠檬汁，胡椒粉。鸡清洗处理干净，生抽、老抽、蚝油、蜂蜜，滴入柠檬汁搅匀备用。鸡放入调味汁中揉搓按摩，腌制四小时。烤箱预热１８０℃，将鸡放在烤网上，烤盘放在最底层，烤盘上放上一张油纸，用来接烤鸡时滴下来的油脂。
材料：桃子果肉８０克、吉利丁片５克、白砂糖２０克、清水１００克、柠檬半个。吉利丁片冰水泡软，柠檬挤汁备用，桃子去皮切小块。清水、白砂糖、柠檬汁、桃子小火加热至白砂糖融化，继续加热两三分钟关火。桃子糖水放至微微烫手后加入吉利丁片，搅拌均匀至吉利丁片融化，倒入布丁模冷藏４小时。
准备材料：有机花菜５００克、干辣椒１克、大蒜子３粒、猪油５０克、盐３克、生抽１０克、蚝油１０克。花菜放入淡盐水中浸泡，再洗净切小块，干辣椒和大蒜子切小粒。热锅放入猪油，再放入干辣椒和大蒜子煸香。放入花菜大火爆炒一会，再撒入盐炒匀。放入生抽和蚝油炒匀，即可出锅。
准备材料：线豆２５０克、猪肉１００克、蒜２瓣、盐３克、蚝油２克、油１０克、生粉１克、糖0.５克、生抽２克。瘦肉切薄片，调入适量调味料淹１０分钟。线豆摘成段，蒜拍碎。热油锅爆香蒜蓉，下瘦肉翻炒至变色。下线豆，翻炒均匀后下盐。倒入适量的热水，盖上盖子２分钟，中间开盖翻一翻。
速冻年糕放入盘中备用，小锅加入清水烧开。水完全沸腾后加入年糕，大火煮２分钟，捞出浸入冷水。锅中放入少量佐料，加入年糕翻炒。加入芝士片，翻炒均匀，出锅装盘即可。
选择４至５个鸡蛋，将蛋黄和蛋清分离。蛋黄打散，加入白砂糖、色拉油、牛奶，搅拌均匀。低筋面粉用筛子筛后倒入蛋黄中，然后用打蛋器从下到上搅拌均匀。蛋清中加入几滴柠檬醋、２０g白砂糖后打发。将打发的蛋白分次加入蛋黄中搅拌均匀，然后倒入炸锅中，烹饪３０分钟即可。
少量较重的灰尘被拂扫到地面上，大量较轻的灰尘被掸起飘浮在空中。鸡毛掸子，是用鸡毛做成的掸状物。鸡毛不沾灰，带有静电作用，可以通过摩擦产生静电吸附灰尘，清除物体表面的灰尘。被掸过的东西上沉积的灰尘除了少量较重的被拂扫到地面上外，大量较轻的灰尘被掸起飘浮在空中，造成二次污染。
准备所需食材，并称量好重量。分离蛋清和蛋黄，分别用2个无水无油的容器盛放。蛋清盖保鲜膜备用，蛋黄放一旁。将牛奶和玉米油混合，过筛筛入低筋面粉。将油、牛奶、低粉混合均匀，最后加入蛋黄；搅拌成细腻的蛋黄糊备用。取出蛋清，打蛋器开3挡，打至蛋清成乳白色的液态。
准备材料：杏鲍菇380克、菜籽油适量、葱叶2根、黑胡椒酱60克。杏鲍菇洗净后切厚片，用刀在一面打上十字格。不粘锅加热后倒入菜籽油，下葱末煸香后捞出。依次铺上杏鲍菇片，开中火慢慢煎。待水汽全部蒸发完，两面煎至金黄后倒入煸香的葱末。
9-10分钟。白水煮鸡蛋一般煮9分钟-10分钟，也最营养健康。尽量不要将鸡蛋放入沸水中煮，否则不但造成蛋壳破裂，蛋液流出，还容易烫伤手指。正确做法：鸡蛋冷水下锅，慢火升温，沸腾后微火煮3分钟，停火后再浸泡5分钟。
准备材料：猪红一盒、韭菜半斤、胡椒面适量、酱油适量、姜适量、干辣椒５个。猪红切成小块，锅中水烧开转小火倒入猪红，煮７分钟左右，捞起放入清水中。锅中爆香姜、干辣椒，倒入猪红，加水和调料，焖５分钟后加入韭菜。翻炒均匀，勾欠起锅即可。
将泥鳅用剪刀剪开、去除内脏、处理干净。锅中放油烧至六七成热，煎至两面金黄色。锅中留有煎泥鳅的油，下姜蒜末炒香。加2勺料酒、2勺生抽、1勺蚝油、2勺豆瓣酱，炒出红油。加入泥鳅，加水烧开，加少许糖。最后加胡椒粉调味，撒上葱花即可。
材料：五花肉300g、青椒1个、红椒1个、青蒜2根、豆瓣酱1汤勺、生抽1汤勺、料酒1汤勺、糖1茶勺、花椒少许、姜片。五花肉去毛洗净，放入冷水锅内，加入几片姜一起煮上10-15分钟左右，煮至肉块变硬。将肉块捞出，冲洗干净，放凉后切成薄片，青红椒去蒂去籽切块，青蒜分开蒜青蒜白，切段。
土豆丝放入盆中，加入适量清水浸泡10分钟，可以加几滴白醋。土豆丝捞出沥干水分备用。锅中加油烧热，倒入干辣椒炒出香味，把土豆丝放入锅中快速翻炒均匀。倒入适量食用盐、香醋、少许生抽炒熟即可。
姜切片，大葱切段，大蒜剥皮待用，干辣椒剪成段，其余香料准备好备用。香菇、木耳提前泡发，土豆、藕清洗干净后切片，小油菜、西兰花用盐水洗净后控水，所有材料收拾好后穿成串备用。锅内放花生油烧至温热，下葱姜蒜炸制姜片焦黄，放豆瓣酱和剁椒小火炒出红油。
将大米淘洗干净，放入水，倒入香油搅匀后放置一旁，浸泡30分钟。姜去皮切成细丝，香葱切碎。皮蛋切成小块。把肉先切成片，再切丝，最后切成小颗粒。放入碗中，加入四分之一茶匙（1克）盐，搅匀后腌制20分钟。锅中倒入清水，大火煮开后，将肉粒倒入煮一会儿，当水面有浮沫时，用勺子彻底撇干净。
10分钟。是指从鸡蛋冷水下锅煮开始计算，这样煮出来的鸡蛋比较完整，而且蛋白和蛋黄都可以固化。鸡蛋下锅煮的时间不宜超过十五分钟，会造成鸡蛋营养结构发生变化，更难消化。
海带、木耳、香菇、海鲜菇、金针菇、平菇、藕片、青笋、芹菜、芋头、土豆片、贡菜、豆腐皮、豆干、豆筋、面筋、年糕、油条、粉皮、凤尾等。
根据不同存放环境温度决定。在２０度左右的环境下密封保存，大约可以保存２４小时。在温度高于２８度的环境下密封保存，保存时间不宜超过１２小时。放入冰箱冷藏室密封保存，可以保存３天左右。
西红柿去皮切片备用。鸡蛋打散备用。起油锅，葱花爆香。放入西红柿翻炒成糊状。倒入适量开水，放入适量盐。开锅煮5分钟后围锅边淋入鸡蛋液，等鸡蛋结花后关火即可食用。
牛肉切大块放入沸水中汆烫一分钟，随即捞出冲洗干净。炒锅内烧热2大勺油，爆香葱段、姜片、大蒜粒等辛香料。放入牛肉略微翻炒一下。下入黄豆酱炒香，淋入料酒和酱油翻炒均匀。再加入适量开水，大火煮滚后转小火焖煮约90分钟。最后加适量糖和盐调整味道并开大火把汤汁收浓即可。
芝士火腿、芝士焗饭、芝士焗红薯、黄金芝士虾球、奶酪芝士蛋糕等。芝士火腿做法：火腿肠切小段、用芝士片卷起。碗中打一个鸡蛋，倒入胡椒粉、盐、低筋面粉，搅拌至粘稠。将芝士火腿裹上面糊，再裹上面包糠。起锅倒油２００毫升，放入芝士火腿，煎至两面金黄，放入盘中即可食用。
可以保护皮肤不受氯化水的侵蚀；可以遮盖身体上的缺陷；高密度材质的泳衣可以有效减轻水流阻力，从而游得更快更省力。泳衣多指女性游泳时的专用衣服，也有男性泳衣。泳衣与体操衣不同，常规泳衣浸入水中不会下沉。泳衣有一件式、两截式和三点式等变化。最初的泳衣紧贴身体，遮裹着身体的大部分。
将土豆清洗干净，然后放入清水中，加入食用碱、食盐，将土豆浸泡2分钟后捞出。将捞出的土豆全部放入到太阳下，暴晒1~2小时左右，直到将土豆表面水分完全晒干。将晾干的土豆放入到一个纸箱中，然后将纸箱放入到阴凉、通风、干燥的地方，即可将土豆保存1年。